Sumário:
- Introdução
- Singularidades da Oleosidade e da Acne na Pele Negra
- Passo 1: Limpeza Adequada
- Como a limpeza ajuda a retirar a oleosidade
- Escolhendo o sabonete ou gel de limpeza ideal
- Passo 2: Hidratação Essencial
- A importância da hidratação para pele oleosa
- Produtos recomendados
- Passo 3: Proteção Solar Indispensável
- O papel do protetor solar na rotina de skincare
- Recomendações de protetores solares
- Conclusão
- A importância de uma rotina de cuidados acessível e eficaz
Introdução
Este guia é destinado a pessoas que, assim como eu, enfrentam o desafio de cuidar da pele oleosa e propensa à acne. Se você tem poros dilatados, cravos no nariz e quer começar a cuidar da pele todos os dias, é para você também.
Primeiramente, é crucial ressaltar que, se você tem acne, é fundamental procurar um dermatologista. Eu não sou médica, gente! A acne é uma condição médica que requer tratamento adequado, muitas vezes envolvendo medicamentos específicos, como Epiduo, Azelan, peróxido de benzoíla ou até mesmo o Roacutan.
O médico irá avaliar seu tipo de acne e recomendar o tratamento mais apropriado, frequentemente complementado com uma rotina de cuidados envolvendo ácidos e produtos de limpeza mais intensivos do que os que serão apresentados aqui.
Singularidades da oleosidade e da acne na pele negra
Temos que dobrar os cuidados! De acordo com a Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD), a pele negra tem maior quantidade de glândulas sudoríparas, responsáveis pela transpiração. Isso significa que, em climas quentes ou durante a prática de exercícios físicos, a pele negra pode ter uma tendência maior à sudorese.
Além disso, a pele negra também pode ser mais propensa ao desenvolvimento de acne. Isso acontece porque quem tem mais glândulas sebáceas tem maior produção de sebo, que pode obstruir os poros e causar cravos e espinhas. Para evitar esse problema, é importante cuidar da pele adequadamente. Isso inclui fazer uma limpeza regular, usar produtos específicos para pele oleosa e aplicar protetor solar diariamente.
Guia válido para todos
Dito isso, toda rotina de skincare básica deve se basear em três passos essenciais: limpar, hidratar e proteger (especialmente durante a manhã). Os produtos aqui citados estão em ordem de preço.
Passo 1: Limpeza Adequada
A limpeza é o primeiro passo para controlar a oleosidade e manter a pele saudável. Para pessoas com pele oleosa, é importante usar um sabonete ou gel de limpeza facial suave, que remova o excesso de oleosidade sem ressecar a pele. Recomenda-se lavar o rosto duas vezes ao dia, de manhã e à noite, utilizando água fria. Caso vá usar algum ácido, nesses casos é indicado o ácido salicílico.
Aqui estão algumas sugestões de produtos, é só clicar no nome!
- Needs Controle de Oleosidade
- Gel de Limpeza Garnier Antibacteriano (Quase de graça!)
- Neutrogena Purified Skin
- Principia GL-01
- Actine Oil Control
- La Roche-Posay Effaclar Alta Tolerância
- Avène Cleanance (Esse é o refil econômico de 240g… Sai um pouco mais caro, mas pode ter certeza que vale a pena).
- Vichy Normaderm com Ácido Glicólico (A Vichy é uma daquelas marcas que dispensa comentários, né, gente? O problema é que quase sempre é um pouco salgado).
- Cerave Gel de Limpeza Facial para Pele Oleosa (A Cerave sempre tem muitas promoções, vale a pena olhar se não está mais barato!)
Passo 2: Hidratação Essencial
Após a limpeza, a hidratação é um passo crucial para evitar o conhecido efeito rebote na pele oleosa. É importante escolher produtos com textura em gel ou sérum, com vitamina C, que sejam leves e não pesem na pele.
Aqui estão algumas sugestões de produtos:
- Needs Controle de Oleosidade
- Nivea Hidratante em Gel (Sensação não-oleosa)
- Principia AH-2
- L’Oréal Gel Creme Revitalift Hialurônico
- Neutrogena Hydroboost
- Actine Aquaforce
- Mantecorp Epidrat Rosto Acqua
- Cerave Loção Hidratante para o Rosto (Já disse e vou repetir, fica de olho nas promoções da Cerave!)
- Sallve Hidratante Antioxidante
- La Roche-Posay Effaclar Mat (Esse é pra quem pode, né? Só as amigas ricas usam haha)
Passo 3: Proteção Solar Indispensável
A proteção solar é o passo mais importante para prevenir doenças como o câncer de pele e o envelhecimento precoce. Não caia no mito de que pessoas pretas não precisam de protetor solar! Use o protetor solar somente pela manhã, após a hidratação, e reaplique durante o dia conforme necessário e exposição ao sol. Escolha um protetor com FPS 30 ou mais, de preferência com textura leve e toque seco.
Aqui estão algumas sugestões:
- Acnezil FPS 30 (Baratinho, baratinho e muito eficiente!)
- Needs Controle de Oleosidade FPS 70
- Garnier Uniform & Matte FPS 30 (Esse dá um efeito Matte que fica lindo na nossa pele!)
- Anasol FPS 50 (Oil Free/Toque seco, sempre os melhores pra pele oleosa! Pacote com 2, sai baratinho até)
- Neutrogena Sun Fresh Derm Care FPS 70
- Actine FPS 30
- Epidrat Acqua
- Libbs Filtrum FPS 30
- Neostrata Minesol Oil Control FPS 70
- Eucerin Oil Control FPS 60
- Isdin Fusion Water Oil Control FPS 60
- Actine Ultra FPS 80
- La Roche-Posay Anthelios Airlicium FPS 50 (Eu compro esse, gente, minha pele acha que eu sou rica!)
Conclusão
É essencial criar uma rotina de skincare que seja acessível e eficaz para o seu bolso! Os produtos da lista variam em preço, permitindo que você monte uma rotina de cuidados por um custo acessível, com produtos que durarão cerca de 2 a 3 meses.
É bom também se lembrar que os produtos estão sempre se atualizando, aparecendo produtos melhores e às vezes até mais baratos, então siga o Pele Negra e outros criadores de conteúdo que fazem resenhas ótimas, como o blog Mulheres que Usam Make.
Mas lembra, tá? Se você deseja tratar condições específicas, como olheiras, rugas, linhas de expressão ou poros muito dilatados, é recomendável consultar um dermatologista. O que foi apresentado aqui é só um ponto de partida para cuidar melhor da pele oleosa, garantindo que ela esteja limpa, hidratada e protegida.
Beijos! 😍😘
FAQs (Perguntas Frequentes)
- Posso usar hidratante mesmo com pele oleosa?
- Sim, é fundamental hidratar a pele oleosa para evitar o ressecamento.
- Quantas vezes devo reaplicar o protetor solar durante o dia?
- Reaplique o protetor a cada 2 horas, especialmente se estiver exposto ao sol.
- Os produtos recomendados são adequados para todos os tipos de pele oleosa?
- Sim, esses produtos são adequados para a maioria dos tipos de pele oleosa, mas sempre faça um teste de sensibilidade antes de usá-los regularmente.
- Quais são os melhores produtos para tratar poros dilatados?
- Para tratamentos específicos, consulte um dermatologista, pois podem ser necessários produtos especializados.
- É possível encontrar protetores solares com FPS alto que não deixem a pele oleosa?
- Sim, existem muitos protetores solares com textura leve e alta proteção para pele oleosa. Experimente diferentes marcas e encontre o que funciona.